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如何提高自己的EQ，它的實質上是獲得，但形式上可能是透過放棄的過程。
如：摒除對某人或某事的主觀的成見，平靜離開一個不愛你的人，釋放存在於心中的怨恨...等等；
放棄這些毒素，如同拿掉培養生命能量的阻礙，才能活的更自在。
在這不景氣的年代，你一定要相信自己會更好；人生會更CUTE。

真正的夢想和作白日夢最大的差別，並不是內容是否切合實際，而是到底是怎麼想出來的？以及想出來後，用什麼態度去做它？

巧合中，隱隱約約透露的是：一些人與人之間的小小心意，體貼的關懷，以及親切的愛。

能永遠留住愛情的是真心；不是鑽石。

看上一個人，不論是愛情的伴侶，還是交友的對象，不要只是在乎對方用什麼態度來和你交往，還要注意觀察他用什麼態度對待他身邊的人。

節檢，是窮人的財富，是富人的智慧。

愛，是動詞；愛，是付出；愛，是關注；愛，是盡力了解對方的需求，並且不斷改善彼此關係的一種努力。

先讓自己喜歡自己，心情上才能維持健康平衡，在心中滋養出愛別人的能力。

每一個人，每一件事，都找得到值得你讚美的地方，只要你願意用心。讚美別人，就是肯定自己。

”原諒”並不代表重新接納。原諒是情緒上的不計較；重新接納卻是要當作一切不幸或傷害沒有發生過。原諒沒那麼難，也沒那麼偉大，原諒對方，表示我已經平靜下來了，不在情緒上和對方計較。